昨晩は、どのくらいぶりに参加したのか自分でも分からないくらい久しぶりに
空手の稽古に参加しました。

稽古といっても、２０代の男性に基本を教えるだけの軽いものでしたが
途中から股関節が痛くなったり古傷の肩が痛くなったりで、もう散々でした。
現在、筋肉痛は出ていませんが、明日か明後日には出てくる事でしょう。
これから玄米検査本番を迎えて忙しくなるのに困ったものです。
　
　
　
　

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